高齢者体操– tax –

ひらかた元気 くらわんか体操 マスター教室

楽10体操（らくてんたいそう）定期講習会

【ひらキンつうしん第53号】

楽しく筋力アップ【教室無料体験】

ひらかた元気 くらわんか体操 マスター教室

高齢者かんたん体操

ひらかた元気くらわんか体操　普及リーダー養成講座

ひらかた元気 くらわんか体操 マスター教室

楽10体操（らくてんたいそう）定期講習会

【ひらキンつうしん第52号】

ひらかた元気 くらわんか体操 マスター教室

今こそ知りたい！ 高齢者運動指導プログラム作成の基礎知識