基礎からはじめられる ハワイアンフラ教室

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フラの基本姿勢は、背筋を伸ばして、軽く膝を曲げた状態で、ステップを踏みます。
特に女性が弱くなりがちな「太ももの筋肉」を鍛える動きでもあり、
筋力アップと基礎代謝の向上が期待できます。

ハワイアンフラ教室では、基礎からはじめて、1クールで1曲踊れることを目標にしています。

畳の部屋で行う、ハワイアンフラです。
ストレッチもしっかり時間をかけて行うので、日々の疲れも癒していただけます♪

開催概要

名称基礎からはじめられる ハワイアンフラ教室
開催日2024年4月2日~6月25日毎週火曜日 (4/30除く、全12回) 午前11時~12時15分
締切日3月15日(金)
会場KTM河本工業総合体育館 第二武道場
種目ハワイアンフラ
対象・参加資格18歳以上の女性
定員抽選で14名
参加費12,600円(全12回)
問い合わせ先 (公財)枚方市スポーツ協会
〒573-0042 大阪府枚方市村野西町5-1-307
TEL:072-898-0200 FAX:072-898-0201
月曜・祝日を除く9時~17時受付
お申し込み方法
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