高齢者向け運動指導を行っている指導者の方必見！
高齢者の運動指導方法を基礎から紹介します。
①健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023を活用した高齢者プログラムの作成方法
②高齢者の体力測定と体力レベルの考察～測定からプログラム立案～
③メディカルフィットネスと高齢者運動プログラムの実際～楽10体操の活用～（実技）
④バランス・歩行能力向上のための筋力強化プログラム（実技）
オンラインでもお気軽にご参加ください♪
本講習会は専用のホームページを設置しています。
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健康運動指導士・健康運動実践指導者の単位認定も行っています。
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