【教室紹介】シニアのためのピラティス 2025 12/09 ストレッチ ピラティス 体操 高齢者体操 フィットネス ヨミハン大津ビル 40代 50代 60代 70代 大人向け シニア向け 2025年12月9日 URLをコピーしました！ 体感を鍛えて姿勢や柔軟性を改善するトレーニングをシニア向けにやさしく改良しています。 会場ヨミハン大津ビル日時毎週月曜日13時00分～14時00分運動強度3/5 ★★★☆☆ 関連 お申し込み方法 専用お申し込みフォーム ストレッチ ピラティス 体操 高齢者体操 フィットネス ヨミハン大津ビル 40代 50代 60代 70代 大人向け シニア向け よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！
