ボディシェイプ（総合体育館）

ボディシェイプ
音楽に合わせた有酸素運動を中心に、トレーニングやストレッチも行います。
有酸素運動は体脂肪を落とすのに最適な運動で、無理のない動きで初めての方も安心してご参加いただけます♪

•  ヨガマットの貸し出しあり
•  教室中にインボディ（体組成）測定に参加いただくことができます（任意）

＼保育あります／
1歳～未就学児のお子様を教室中お預かりいたします。
建物内のお部屋を借りているので、一緒にお越し頂けます♪

≪保育付き≫
教室の費用＋1名あたり4800円
※単発の保育につきましては事務局までご相談ください

開催概要