脂肪燃焼HIITトレーニング

2024年8月31日

HIITとは、「High Intensity Interval Training（高強度インターバルトレーニング）」の略で、負荷の高い運動と少しの休憩を繰り返すトレーニング法です。脂肪燃焼しやすい体をつくるプログラムです。

名称	脂肪燃焼HIITトレーニング
開催日	10月2日～12月25日（10月30日を除く）　毎週水曜日　午後０時15分～１時15分　全12回
締切日	9月1日～9月20日
会場	誠信建設工業伊加賀スポーツセンター
種目	トレーニング
対象・参加資格	18歳以上の方
参加費	10,800円
問い合わせ先	（公財）枚方市スポーツ協会〒573-1178　枚方市渚西3丁目26-10（渚市民体育館内） TEL：072-898-0200　FAX：072-898-0201 月曜・祝日を除く9時～17時受付