HIITとは、「High Intensity Interval Training(高強度インターバルトレーニング)」の略で、負荷の高い運動と少しの休憩を繰り返すトレーニング法です。脂肪燃焼しやすい体をつくるプログラムです。
脂肪燃焼HIITトレーニング
お申し込み方法
7月2日~受付開始
先着20人
HIITとは、「High Intensity Interval Training(高強度インターバルトレーニング)」の略で、負荷の高い運動と少しの休憩を繰り返すトレーニング法です。脂肪燃焼しやすい体をつくるプログラムです。
名称 | 脂肪燃焼HIITトレーニング |
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開催日 | 8月7日~9月25日(8月14日を除く) 毎週水曜日 午後0時15分~1時15分 全7回 |
締切日 | 7月20日(土) |
会場 | 誠信建設工業伊加賀スポーツセンター |
種目 | トレーニング |
対象・参加資格 | 18歳以上の方 |
参加費 | 6,300円 |
問い合わせ先 | (公財)枚方市スポーツ協会 〒573-1178 枚方市渚西3丁目26-10(渚市民体育館内) TEL:072-898-0200 FAX:072-898-0201 月曜・祝日を除く9時~17時受付 |
7月2日~受付開始
先着20人