- やさしいヨーガ
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ヨガの基礎的な動きや呼吸の方法をお伝えします。
運動初心者、ヨガが初めての方でも安心して受講していただけます。
- 骨盤リンパヨガ
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少ししっかり動きたいという方におススメ。
特に腰回り～体幹を鍛えるヨガを行います。
津田ヨガ教室
お申し込み方法
締切後にご案内をお送りします。
抽選で若干名。
目次
ヨガの基礎的な動きや呼吸の方法をお伝えします。
運動初心者、ヨガが初めての方でも安心して受講していただけます。
少ししっかり動きたいという方におススメ。
特に腰回り～体幹を鍛えるヨガを行います。
締切後にご案内をお送りします。
抽選で若干名。