簡単なポーズを呼吸に合わせておこなうことで、全身をほぐすヨガです。１日の疲れを癒します。
| 会場 | 昌栄工務店ひらかた渚体育館 |
|---|---|
| 日時 | 毎週木曜日 ①18時15分～19時15分 ②19時30分～20時30分 |
| 運動強度 | 3/5 ★★★☆☆ |
▼枚方市スポーツ協会が運営するその他の教室はこちらをチェック▼
【教室紹介】リラックスヨガ
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目次
簡単なポーズを呼吸に合わせておこなうことで、全身をほぐすヨガです。１日の疲れを癒します。
| 会場 | 昌栄工務店ひらかた渚体育館 |
|---|---|
| 日時 | 毎週木曜日 ①18時15分～19時15分 ②19時30分～20時30分 |
| 運動強度 | 3/5 ★★★☆☆ |
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