背⾻コンディショニングは、3つの運動メソッド（ゆるめる、矯正する、筋力向上）で歪まない体づくりを目指すプログラムです。姿勢や筋力の低下から起こる「仙骨のズレ」を正すことで、腰痛、肩こり、手や内臓の不調、頭痛など、様々な症状に効果的です。
| 会場 | 昌栄工務店ひらかた渚体育館 | 誠信建設工業伊加賀スポーツセンター |
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| 日時 | 毎月第2･4火曜日 ①12時15分～13時15分 ②13時30分～14時45分 | 毎週水曜日 19時00分～20時00分 |
| 運動強度 | 3/5 ★★★☆☆ | |
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