津田ヨガ教室

※今回の受付は『骨盤リンパヨガ』のみです

やさしいヨーガ

ヨガの基礎的な動きや呼吸の方法をお伝えします。

運動初心者、ヨガが初めての方でも安心して受講していただけます。

骨盤リンパヨガ

少ししっかり動きたいという方におススメ。

特に腰回り～体幹を鍛えるヨガを行います。

開催概要