脂肪燃焼HIITトレーニング

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HIITとは、「High Intensity Interval Training(高強度インターバルトレーニング)」の略で、負荷の高い運動と少しの休憩を繰り返すトレーニング法です。脂肪燃焼しやすい体をつくるプログラムです。

開催概要

名称脂肪燃焼HIITトレーニング
開催日10月2日~12月25日(10月30日を除く) 毎週水曜日 午後0時15分~1時15分 全12回
締切日9月1日~9月20日
会場誠信建設工業伊加賀スポーツセンター
種目トレーニング
対象・参加資格18歳以上の方
参加費10,800円
問い合わせ先 (公財)枚方市スポーツ協会
〒573-1178 枚方市渚西3丁目26-10(渚市民体育館内)
TEL:072-898-0200 FAX:072-898-0201
月曜・祝日を除く9時~17時受付
お申し込み方法
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